最近ダイエットに関するお問い合わせをちょくちょく頂いておりますので、
本日は少し、ダイエットについて私の思うところを書いてみたいと思います。

ダイエットを行うにあたって、必要なことと言えば？
食事の制限管理、筋トレ・有酸素運動
生活習慣や環境の改善．．．色々あります。

しかし、まず自分がどのような身体になりたいか？
目標を設定し、
絶対その目標を達成する、
やると決めたことは必ず実行する。
そのような、強い決意と覚悟が最も必要だと思います。

なぜならそれは、ライザップを見ればわかります。
私の知る限りでは（人から聞いた話も含みますが）
ライザップに通われた方々はだいたいそれなりの満足した結果を出されているようです。

もちろん、大手ならではのしっかりとしたマニュアルや優れたトレーナー教育はあると思います。
しかし、それだけでしょうか？

私はライザップに通おうと決断した時点でもうすでにダイエットは80％は成功しているのではないかと思うのです。

その理由は高い会費。ライザップは２か月16回で40万円ほどかかるらしいです。
どんなお金持ちにとってもパーソナルトレーニングで2か月40万は、明らかに高額です。
実質２か月では完了しないでしょうから最終いくらになるのか？
しかし、それでも、高いとわかっていても、ライザップに行く。
あのCMのように生まれ変われると信じて40万払う。

これはもう、どんなことをしてでも絶対やせてやる！という強い決意・覚悟のあらわれ以外のなにものでもありません。

この強い決意と覚悟こそがダイエットを成功させる最も重要なファクターなのではないでしょうか。

それぞれの顧客に対してカスタマイズした食事指導とトレーニングをすることは何もライザップだけではありません。
というか我々のようなパーソナルトレーニングジムなら当然行うことです。
結局のところ、やっていることは食事管理と筋トレです。
ライザップにしかない、会員以外が見たら目から鱗のマル秘のメゾットがあるわけではありません。

それでもライザップのダイエット成功率が高いのは、顧客の固い意志があるからこそです。

強い決意と覚悟があればあとはやるだけ。
辛い脚トレにも耐えれます。
パンやお菓子なんて食べなくても死なんと思えるようになります。

ライザップ、うまくできたビジネスモデルです。
会社は儲かり顧客は満足、WinWinの関係。

しかし誰もがパーソナルトレーニングに2か月40万も出せるわけではありません。
本当に痩せたいと考えている方は大金をかけなくとも、自分で精神力を高め、
奮い立たせダイエットに臨んでいただければと思います。
何をエネルギーにするのか、それは人それぞれです。
BARONではそのような方を全力でサポートさせていただきます。

アドレナリンを自分で高めるこ。やる気になること。
もちろん技術も大事、しかし、精神力も大事。精神力も技術のうち！です。（初代タイガーマスク佐山聡）