筋トレをこれから始めようとする人の最悪の選択。
それは、いきなり24時間ジムの会員になることです。

24時間ジムは本格的であるのに安価でどこにでもあり、いつでも行けて土足OKなどメリットも多いですが、
筋トレができる道具だけ揃っていて、あとはご自由にお使いください、ですから。
トレーナーらしき人はいますがほぼほぼ清掃のお仕事です。
初心者に24時間ジムをおすすめしない理由は過去のブログにも書いていますので、まずはこちらをご一読下さい。

過去にネットで見た記事ですが、
会員制フィットネスジムの退会率は入会半年以内で70％、一年後には90％らしいです。
理由は3位「引っ越し」、2位「飽きてしまった」、1位「時間が無かった」などですが、
ようするに皆様ジムに通ってみたものの満足する結果＝肉体の変化が得られなかったのだと思います。
ほとんどの人がジムに通っても何の成果も無く、1年でリタイアし幽霊会員となって会費だけが引き落とされていくというのが現実です。
繰り返しますが、ほとんどの人が成果が出ず、半年、一年以内にジムをやめる、それが普通で当たり前。
ジム側は実際全会員が来店するとキャパオーバーになるのに幽霊会員を見越して募集を続ける。幽霊会員で潤う。
会費だけ払って来店しないお客様が一番有難いらしいです。
企業はお金儲けが使命ですから当たり前のこととは言え、何かおかしいですよね？

また、ジムというところはある意味、非常に残酷な場所でもあります。
運動も筋トレも全く行ったことのない初心者と、現役バリバリのアスリート、コンテストで優勝するくらいのボディビルダーが
何の隔たりもなく併存しているのですから。
極端に痩せている、もしくは肥満メタボの方と、彫刻のように完成された肉体を持つ人が隣合ってトレーニングする環境。
学習塾に例えると偏差値30の人と70の人が同じ教室で授業を受けてる感じ？
「人目が気になる」←この様な理由でジムに入会することを躊躇する方も多いかと思います。
実際、フリーウェイトエリア＝バーベル、ダンベルを使うエリアには初心者や女性は入りにくいとよく聞きます。

しかし、それでも本格的な筋トレを行ってみたい。筋トレでボディメイクしたい。
そんな方をBARONは全力で応援サポートいたします。
是非一度、体験パーソナルトレーニングをご利用下さい。

まずはカウンセリングを行い、お悩みや目標をお伺いします。
そして姿勢や筋をバランスを評価し、お一人おひとりのクライアント様に適したトレーニングを提供いたします。
パーソナルトレーニングで基本的なフォームを身につけていただき、自信がついたらジムデビューする。
それが、ジムに通う日常生活の第一歩ではないかと思います。

とりあえずジムに通う→やり方良くわからない→いつまでも成果が出ない→しばらく幽霊会員→その後退会

私はこの流れが当たり前の世の中を変えたいと思いこのパーソナルトレーニングジムBARONを開業しました。

お問い合わせはコチラから、こころよりお待ちしております。